¿Qué es envolver y por qué envolver a un bebé?
Envolver es un método antiguo de envolver a un bebé en una manta de tal manera que limita el movimiento de sus brazos para suprimir el reflejo de Moro, también conocido como reflejo de sobresalto.
Los bebés recién nacidos están descubriendo sus cuerpos y tienen poco o ningún control motor cuando nacen. El reflejo de Moro ocurre cuando un bebé está durmiendo boca arriba y de repente mueve ambos brazos hacia los lados con las palmas hacia arriba. Esto a menudo despertará al bebé y será necesario que un padre entre para calmarlo nuevamente. Al aprender a envolver a un bebé en un saco con fuerza (pero no demasiado), se evitará que sus brazos se muevan, el reflejo de Moro se atenuará y, como resultado, la mayoría de los bebés dormirán más profundamente.
Beneficios de envolver a un bebé
Envolver a un bebé es bueno por varias razones, entre ellas permitir que el bebé duerma durante períodos más largos de tiempo sin interrupciones.
Al envolver se cubren completamente los pies y las manos, lo que permite que el bebé se mantenga cálido y acogedor. También reduce el riesgo de SID (síndrome de muerte súbita del lactante) y la constricción de la manta alrededor de tu bebé ayudará a calmarlo y calmarlo, ¡permitiendo que tanto el bebé como la mamá duerman un poco!
¿Cómo elijo una manta adecuada para envolver?
Las mantas de muselina, lino y mezcla de algodón funcionan mejor porque brindan calor y al mismo tiempo son lo suficientemente transpirables para que tu bebé no se sobrecaliente. Los tejidos que mejor funcionan son:
- Muselina
- Lino
- Mezcla de algodón
Las mantas más livianas generalmente funcionan mejor simplemente porque crean menos bultos de tela gruesa cuando se colocan debajo del bebé. Si lo prefieres, también hay sacos y mantas para envolver hechos a medida que pueden resultar más fáciles de usar para algunos padres.
Cómo envolver a tu bebé paso a paso
Paso 1:
Coloca tu manta para envolver en forma de diamante con las esquinas apuntando hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. Dobla la esquina superior hacia el centro de la manta. Acuesta a tu bebé boca arriba con los hombros justo debajo del pliegue y la cabeza fuera de la manta.
Paso 2:
Toma su brazo derecho y colócalo a su lado, tirando de la esquina derecha de la manta sobre su brazo y pecho, metiéndolo con fuerza debajo del lado izquierdo de su cuerpo.
Paso 3:
Dobla la esquina inferior de la manta hacia arriba y sobre los pies del bebé, metiendo la tela en la parte superior de la manta por su hombro.
Paso 4:
Toma el brazo derecho del bebé y colócalo a su lado, colocando la esquina izquierda de la manta sobre su brazo y su pecho, luego colócalo firmemente debajo del lado derecho de su cuerpo.
¿Cuándo dejar de envolver a un bebé?
Cuándo dejar de envolver a tu bebé dependerá de su propio desarrollo. Es seguro envolverlos hasta que puedan darse la vuelta en la cuna; generalmente de 2 a 4 meses. Una vez que tu bebé pueda darse la vuelta por sí mismo, es hora de dejar el arrullo para reducir el riesgo de que se dé la vuelta y se asfixie.
Si estás buscando hacer la transición para que tu hijo ya no sea envuelto, hay algunas técnicas que puedes intentar para evitar quitar el envoltorio por completo.
- Alinea el pliegue superior de la manta debajo de las axilas del bebé para envolverlo con uno o ambos brazos libres para moverse.
- Acuesta a tu bebé boca arriba en el fondo de la cuna, luego cúbrelo con una manta y mételo cómodamente en los costados y en el fondo de la cuna.
Esta técnica permite a los bebés inquietos disfrutar de los beneficios relajantes de envolverlos y, al mismo tiempo, mantener sus brazos libres para sostenerlos en caso de que se den la vuelta.
Consejos de seguridad para envolver a un bebé
Si bien no hay nada intrínsecamente peligroso en envolver a tu hijo, debes tener en cuenta algunas cosas para mantener a tu bebé seguro. Envuélvelo bien, pero no demasiado apretado. Se sabe que si los envuelves excesivamente ajustados pueden surgir problemas de cadera en algunos bebés, por lo que se debe tener cuidado para garantizar un ajuste adecuado. Si puedes colocar dos o tres dedos en la parte superior del envoltorio, tiene la tensión perfecta.
Los papás también deben estar atentos a las señales de que el envolverlos calentará más a tu bebé. Los papás deben estar atentos a:
- Dificultad para respirar
- Sudoración
- Cabello húmedo
- Mejillas sonrojadas
Todos estos pueden ser indicadores de que tu bebé se está sobrecalentando en su envoltorio. Si sospechas que tu bebé se está sobrecalentando, intenta usar una manta o un pijama más livianos.
Consejos de lavado: ¿Cómo lavar la manta para envolver?
Cuando se trata de envolver, la razón principal por la que a los padres les encanta usar la técnica es por el efecto calmante y relajante que tiene en tu bebé, lo que les permite tener un sueño más profundo y reparador. Pero al igual que cualquier otra prenda de vestir para bebés, tus mantas para envolver eventualmente se ensuciarán con saliva, vómitos pequeños u otros fluidos corporales. Dado que tu manta para envolver estará tan cerca de la piel de tu bebé como la ropa con la que lo vistes, mantener tus mantas de muselina, lana o polar limpias, suaves y reconfortantes para la piel sensible del bebé significa lavarlas con un detergente seguro para bebés. Evita los detergentes fuertes con abrillantadores o suavizantes ópticos, teniendo en cuenta que la manta solo necesita estar limpia y sentirse suave; su apariencia es secundaria. Elegir un detergente hipoalergénico como Dreft asegurará que tu bebé siempre tenga mantas para envolver frescas, suaves y no irritantes cuando es hora de dormir.
Preguntas frecuentes sobre cómo envolver a un bebé
Al final, cómo o por qué envuelves a tu bebé dependerá de sus preferencias personales, tanto para tu bebé como para ti. Si bien muchos niños responden positivamente cuando los envuelves, no te estreses si no le sienta bien a tu bebé. Tampoco tengas miedo de experimentar con mantas para envolver parciales (uno o ambos brazos expuestos), ya que algunos niños simplemente prefieren tener los brazos libres mientras duermen.